За время треккинга в Непале участники преодолеют более 100 км, поднимутся с высоты 1000 метров до высоты 4200 метров и побывают в нескольких климатических зонах. Все это требует тщательной подготовки и внимательного отношения каждого участника к личному снаряжению.
Главное отличие треккинга в Непале от обычного похода заключается в том, что в Непале вам не придется носить продукты и общественное снаряжение, а так же палатку. В этом собственно и заключается суть треккинга — спят и едят участники треккинга в лоджах (небольших гостевых домиках), а ходят по хорошо набитым тропам. Кроме этого на перечень снаряжения для треккинга в Непале влияет влажный климат этой высокогорной азиатской страны.
Перечень снаряжения для треккинга в Непале (Аннапурна):
Удобная треккинговая обувь (обычно ботинки) с мембраной типа Gore-Tex. В этой обуви вы будете проводить (ходить) большую часть дня, поэтому очень важно, чтобы она была прочной и удобной. Возможно использование треккинговых кроссовок, но по мере набора высоты температура будет снижаться и в такой обуви может быть холодно.Рюкзак на 35-55 литров. В связи с тем, что не будет продуктов и общественного снаряжения, брать большой рюкзак мы не рекомендуем (чем больше рюкзак, тем больше ненужных вещей).Спальник с температурой комфорта 0...+5. Самая высокая ночевка возможна в Базовом лагере Аннапурны (4130 метров), где даже в самое теплое время года температура ночью опускается ниже нуля. Так что исходите из своей теплолюбивости и не берите летний спальник.Треккинговые палки. Они не обязательны, но мы настойчиво рекомендуем их раздобыть. Треккинг в Непале изобилует спусками и подъемами и треккинговые палки как нельзя лучше помогают вашим коленям справится с нагрузками.Солнцезащитные очки (желательно с высоким уровнем защиты от ультрафиолета) для защиты от яркого солнечного света, который с набором высоты только усиливается.Прочная и легкая одежда для ходьбы. Одежда не должна сковывать движений, дышать, быстро сохнуть и хорошо защищать вас от солнца.Штормовая одежда (непромокаемая): куртка и штаны (желательно на мембране), которые можно заменить пончо или обычными дождевиками. Не смотря на то, что сезон обильных осадков приходится на летние месяцы, дожди на протяжении треккинга не исключены и желательно заранее позаботится о защите от влаги.Теплый флис для вечерних и утренних прогулок, а так же для высокогорья. Флисовая ткань сама по себе легкая и достаточно быстро сохнет. Она поможет согреться на привалах и в периоды пониженной физической активности (утром и вечером).Теплая куртка (возможно пуховка). Днем во время переходов будет жарко, но как только солнце спрячется за горами, температура воздуха сразу начнет снижаться. И если на нижних участках трека вечером и рано утром будет хватать теплого флиса, то на высокогорье только куртка поможет вам не мерзнуть. Возможно использование лыжной куртки, но следует обратить внимание на ее вес. Дополнительным плюсом куртки будет наличие отстегивающегося (или нет) капюшона.Теплые перчатки (возможно лыжные). Холодный и пронизывающий ветер на высокогорье отчетливее всего чувствуют руки, так что не оставляйте их незащищенными. Возможно использование варежек (в них будет даже теплее).Термобелье (не утепленное). Будет полезно во время вечерних посиделок в столовой и прогулок вокруг лодж на рассвете и на закате. Использовать термобелье как нижний слой одежды во время треккинга мы, скорее всего, не будем (за исключением самых теплолюбивых участников).Головные уборы (кепка, шапка, балаклава). Шапку желательно взять теплую, ведь внизу и во время переходов будет жарко, а вот после достижения отметки 3000 метров мы все чаще будем одевать шапку. Кепку в принципе можно и не брать, но пониже (там, где будет жарко) она пригодится. Балаклава должна быть сделана из легкого дышащего материала и хорошо закрывать шею, чтобы не простудить горло (в противном случае желательно взять легкий шарф).Теплые носки для вечерних посиделок и утренних прогулок. Они должны быть легкими и хорошо греть ноги (могут подойти и лыжные гетры).Сменная одежда: майки, легкие носки. Одежду иногда можно будет стирать, но на высокогорье есть проблемы с водой, так что постарайтесь взять достаточное количество, но не везти с собой весь свой гардероб (хватит 4–5 синтетических футболок.)Легкая сменная обувь (для переобувания). Можно взять легкие вьетнамки (для прогулок в душ) и легкие кроссовки (для прогулок по Катманду и Покхаре), но отнеситесь внимательно к весу (если у вас только тяжелые шлепки и кроссовки, лучше ничего не брать и не тащить на себе лишний вес).Налобный фонарик. Ночью мы ходить не планируем, но вечерние прогулки в окрестностях лоджи совершать лучше с фонариком.Средства личной гигиены (зубные щётка и паста, влажные и сухие салфетки, туалетная бумага и др.) и маленькое полотенце. Средства гигиены необходимы, но не стоит усердствовать (вам это все придется нести на себе).Крем от загара для лица и рук с защитным фактором не ниже 40 и гигиеническая губная помада. Чем выше, тем быстрее обгорает и обветривается кожа. Большая часть тела будет закрыта одеждой, но лицо скорее всего останется незащищенным и может сильно обгореть.Лейкопластырь, эластичный бинт и медикаменты от своих болезней (если они есть). От растяжений и потертостей не застрахован никто, так что подстрахуйтесь заранее (аптек по дороге не будет). Если есть проблемы с коленями (болят на спусках), возьмите с собой наколенники (очень хорошо помогают). Кроме этого, наколенники можно взять и в целях профилактики. К медикаментам от своих болезней можно отнести цитрамон и активированный уголь.
Документы для треккинга в Непале:
Заграничный паспорт, срок действия которого должен заканчиваться минимум через полгода после возвращения из Непала. Если паспорт заканчивается меньше, чем через 6 месяцев после возвращения из Непала, вас не пустят в страну (что будет как минимум обидно).Авиабилеты (распечатанный бланк из интернета).Фотографии 3×4 (визового размера). Фотографий понадобится не меньше 10 штук (и постарайтесь не класть их глубоко в багаж, они понадобятся практически сразу по прилету в Непал).Копия загранпаспорта (желательно несколько экземпляров). Это поможет, если вы вдруг потеряете оригинал в Непале (лучше конечно ничего не терять).
Снаряжение, которое вам не понадобится во время треккинга по Непалу:
Палатка (даже ультралегкая). Спать в ней вы точно не будете.Каримат (или надувной коврик). На земле лежать и спать не придется.КЛМН (кружка, ложка, миска, нож). Питаться будем в столовых/кафе/ресторанах (там будут приборы).
Важно!Треккинг в Непале проходит весною и осенью. Узнать даты, на которые запланирован треккинг в Непале вы можете в разделе Непал.